miércoles, 6 de febrero de 2013

Hacia la definición de un ambiente laboral resiliente


Hoy día son numerosos los estudios que hacen referencia a situaciones laborales que afectan la salud de los trabajadores. Los conceptos tradicionales de estrés psicológico, el burnout, y más recientemente el mobbing o acoso psicológico laboral, nos interpelan a mirar el lugar de trabajo como un potencial ambiente de riesgo para las personas, que de no mediar un interés por el cuidado que quienes laboral, convertiremos dichos lugares en espacio nocivos para el desarrollo de los sujetos.

            Al respecto podemos aventurar una posible definición de lo que consideraríamos un ambiente laboral resilientes:

            Un ambiente laboral resiliente, es aquel que en momentos de cambios provocados por circunstancias económicas o sociales y / o producto de las tensiones propias del fenómeno de la globalización o el mercado, son capaces presentar un desempeño superior a otras y obtienen beneficios adicionales a partir de situaciones adversas o imprevistas.

 Son instituciones que se reconocen a si mismas como formadas por personas y por tanto más allá de sus estructuras o límites jurídicos, se perciben como dependientes de la dinámica humana y por tanto deberá poner atención a los estados psicológicos y físicos de sus integrantes.

Son instituciones que, si bien no son impermeables a las tensiones externas e internas, saben sobreponerse en situaciones de crisis, buscando en sus propios trabajadores los recursos y potencialidades que le permitan seguir adelante.

Son instituciones que estarán atentas a los cambios ambientales y por tanto reaccionarán oportunamente frente a las exigencias del entorno, siendo capaces de renovarse y ajustarse a las nuevas demandas.

Son instituciones innovadoras y creativas, que valorarán las capacidades de sus trabajadores y tomarán en cuenta sus aportes.

Son instituciones democráticas, que valoran lo colectivo,  la transparencia en el proceso comunicacional, la participación en la toma de decisiones y creen en sus trabajadores.

Son ambientes laborales que al tener al centro a la persona, acercarán el proyecto institucional al proyecto propio de desarrollo de cada trabajador. Así las metas de la Institución no podrán estar ajenas a las metas de cada sujeto.

Biliografia
RESILIENCIA Y AMBIENTES LABORALES NOCIVOS.Autor:   Dr. Eugenio Saavedra G.





Perfil de una Persona Resiliente


Una persona con características resilientes es aquella que es capaz de establecer relaciones sociales constructivas, tiene un sentido de si mismo positivo, dimensiona los problemas, tiene sentido de esperanza frente a las dificultades, extrae significado de las situaciones de estrés, desarrolla iniciativa y se fija metas posibles de alcanzar (Saavedra, E. 2004).

            Esta persona presenta una serie de factores internos que actúan como protectores, a saber:

a.- Presta servicio a los otros o a una causa.
b.- Emplea estrategias de convivencia, es asertivo, controla sus impulsos.
c.- Es sociable.
d.- Tiene sentido del humor.
e.- Tiene un fuerte control interno frente a los problemas.
f.- Manifiesta autonomía.
g.- Ve positivamente el futuro.
h.- Es flexible.
i.- Tiene capacidad para aprender y conectar los aprendizajes.
j.- Capacidad para auto motivarse.
k.- Percibe competencias personales.
l.- Hay confianza en sí mismo.

            También existirían factores ambientales que apoyarían y favorecerían las características resilientes:

a.- El ambiente promueve vínculos estrechos.
b.- El entorno valora y alienta a las personas.
c.- Se promueve la educación.
d.- Ambiente cálido, no crítico.
e.- Hay límites claros.
f.- Existen relaciones de apoyo.
g.- Se comparten responsabilidades.
h.- El ambiente es capaz de satisfacer las necesidades básicas de las personas.
i.- El entorno expresa expectativas positivas y realistas.
j.- Promueve el logro de metas.
k.- Fomenta valores pro sociales y estrategias de convivencia.
l.- Hay liderazgos claros y positivos.
m.- valora los talentos específicos de cada persona.

Biliografia
RESILIENCIA Y AMBIENTES LABORALES NOCIVOS.Autor:   Dr. Eugenio Saavedra G.


Promoción de la Resiliencia en el ambiente de trabajo


            Desde la teoría de la Resiliencia y su promoción, se describen algunas estrategias factibles de ser desarrolladas en los ambientes laborales, como una forma de potenciar a las personas y evitar los efectos nocivos de ambientes de trabajo tensionantes. 
            De una manera proactiva, las personas involucradas, sean trabajadores, directivos, asesores u otros, podrían intervenir al menos en las siguientes áreas:

a.- Enriquecer los vínculos entre las personas, fortaleciendo las conexiones y puntos de acuerdo existentes, resaltando los puntos de unión entre ellos y estableciendo canales y puentes que motiven el contacto con los otros.

b.- Se deben fijar límites claros y firmes para el funcionamiento laboral, es deseable que dichos límites sean consensuados entre los trabajadores logrando así mayor compromiso en la aplicación de los mismos.

c.- Enseñar habilidades de convivencia, que incluyan la cooperación, la resolución positiva de conflictos, asertividad en el planteamiento de problemas, toma de decisiones, manejo del estrés, promoción de ambientes saludables (físicos y psicológicos).

d.- Ser capaces de brindar apoyo y afecto a las personas, lo que implica respaldar a los otros, motivar, apreciar los aciertos de los demás, mirar los errores o faltas como transitorios, fortalecer la comunicación a nivel personal.

e.- Desarrollar expectativas elevadas pero realistas, lo que implica creer en el potencial de los trabajadores, pero a la vez no generar frustración al establecer tareas imposibles de cumplir. Lo anterior fortalece la autoestima de quienes trabajan al reconocerse con competencias para la labor que desarrollan.

f.- Promover la participación de los trabajadores, que implica hacerlos partícipes  de tomas de decisiones, generación de nuevas ideas, búsqueda colectiva de soluciones, afrontamiento colectivo de las dificultades, distribución de las responsabilidades.

Biliografia
RESILIENCIA Y AMBIENTES LABORALES NOCIVOS.Autor:   Dr. Eugenio Saavedra G.

Resiliencia en Salud Ocupacional


La palabra “resiliencia” procede del latín “resilio”, que significa volver atrás, volver en un salto, rebotar. El término fue adoptado en las ciencias sociales para caracterizar a los individuos que a pesar de haber sufrido condiciones de adversidad, se desarrollan psicológicamente sanos y exitosos. 
En castellano, también se ha utilizado en el campo de la física, si se acota más en la resistencia de materiales, para referirse a la capacidad que tienen los cuerpos para volver a su forma original después de haber sufrido deformaciones producto de fuerzas internas o externas. 
Una definición sobre resiliencia es: “una capacidad universal que permite a una persona, grupo o comunidad prevenir, minimizar o superar los efectos perjudiciales de la adversidad” (The International Resilience Project, Canadá 1996). Así podemos decir que hay personas, matrimonios, familias, grupos, organizaciones y hasta países con características resilientes. Otra definición que es más detallada y por tanto nos acerca un poco más al uso posterior que le daremos al concepto de resiliencia se expresa cómo que: “…es la habilidad intrínseca de un sistema para ajustar su funcionamiento, previo o a continuación de cambios y perturbaciones, de tal modo que pueda sostener sus operaciones aún después de un acontecimiento grave o en presencia de estrés continuado”
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lunes, 14 de enero de 2013

Curso Método de Investigación y Vigilancia Epidemiológica en Salud Ocupacional 2013




Envie un mail a:
 hector_ven2000 @yahoo.es  
para recibir Planilla de Inscripción e Información adicional


Curso Método de Investigación y  Vigilancia
Epidemiológica en Salud Ocupacional 2013
Asistentes del  4º Curso de Vigilancia iniciado en el primer trimestre de 2012
Duracion:
La ejecución del Curso demanda 80 horas de trabajo distribuidas en actividades presenciales y no presenciales (virtuales).La asistencia a las actividades presenciales es obligatoria. Para obtener el Certificado de aprobación y participación del curso, se debe al menos haber asistido al 80% de las actividades presenciales  y haber cumplido con las actividades programadas en cada uno de los  módulos tanto en la modalidad presencial como en la virtual.Con relación a los módulos, se toman  en consideración lo anteriormente descrito para efecto de la aprobación de los mismos de manera independiente.

Cronograma de Desarrollo del Curso: Inicio sábado 16 de Febrero e 2013. (Siempre y cuando se complete el Cupo mínimo de participantes) 


Unidades y Contenidos a Desarrollar


Módulo

Nombre de la Unidad
Contenido
I
Herramientas informáticas en la  Investigación Epidemiológica  y Vigilancia Ocupacional


·          Acceso de Información Epidemiológica a través de la Red  
·          Manejo de Bases de Datos para análisis estadístico en el SVE (Programa SPSS)
II
Métodos de Investigación Epidemiológica en Salud Ocupacional como apoyo al Sistema de Vigilancia Epidemiológica.


·          Rol de la Epidemiología en la Salud Ocupacional 
·          Causalidad y Validez en los Estudios Epidemiológicos
·          Evaluación de Exposición en Estudios de Epidemiología  Ocupacional
·           Medidas y Fuentes de Información usadas en Investigación Epidemiológica: su aplicación al ámbito laboral
·          Conceptos Básicos de Diseño de Estudios Epidemiológicos en Salud Ocupacional
III
Vigilancia  Epidemiológica Ocupacional
·           
·          Evolución histórica de la VE
·          Atributos y elementos de un SVEO.
·          Marco Jurídico.
·          Objetivos  de un SVE.
·     Tipos de VEO. Vigilancia de los efectos. Vigilancia de los factores de riesgos.
·          Diseño y pasos para su montaje. Evaluación de un SVE.

Facilitadores:
Dr. Héctor Parra Leal (Coordinador)
Profesor Titular del Decanato de Ciencias de la Salud de la Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado (Sección de Epidemiología y Bioestadísticas).Médico Cirujano-Especialista en Epidemiología, Msc. en Salud Pública y Doctor en Ciencias Médicas. Curso Internacional de: Epidemiologia de Enfermedades Crónicas, ITS y Vigilancia Epidemiológica (Escuela de Salud Pública de Sao Paulo – Brasil). Docente de Pre Grado del Programa de Medicina y Enfermería. Docente de Postgrado en Maestría y Doctorado en Salud Publica, Profesor invitado del Postgrado en Salud Ocupacional. Fundador de la Cátedra de Vigilancia Epidemiológica de esta Universidad a nivel de Maestria y Doctorado en Salud Pública. Asesor de SEDUCLA-Medicina (Sistema de Educación a Distancia), Asesor del Programa de Lucha Antituberculosas del Estado Lara. Director de Tecnologia Educativa de la UCLA  y  Ex-Presidente de la Sociedad Venezolana de Salud Pública del Estado Lara

Dr. Douglas García.
Profesor Titular del Decanato de Ciencias de la Salud de la Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado (Sección de Epidemiología y Bioestadísticas) de la UCLA. Médico Cirujano, Msc en Salud Pública, Dr. en Salud Pública (Universidad de Zaragoza. España) Docente de Pre Grado del Programa de Medicina y Enfermería. Docente del Postgrado en: Especialización en Salud Ocupacional, Maestría, Doctorado en Salud Publica y Doctorado en Ciencias Biomédicas. Actual Jefe de la Sección de Epidemiologia y Bioestadística-UCLA


TSU Roberto Veliz
Auxiliar Docente del Decanato de Ciencias de la Salud de la Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado (Sección de Epidemiología y Bioestadísticas UCLA. TSU en Informática. Facilitador de la Cátedra de Computación.

domingo, 13 de enero de 2013

XX Congreso Mundial sobre Seguridad y Salud en el Trabajo 2014



Lema y temas principales

"Crear una visión de prevención sostenible" 
(Sharing a Vision for Sustainable Prevention)

Bajo este lema se celebrará el XX Congreso Mundial sobre Seguridad y Salud en el Trabajo 2014: Foro Mundial para la Prevención en Fráncfort del Meno. Los tres temas clave que se tratarán son:
  • Cultura de prevención – Estrategias de prevención – Visión Cero (Prevention culture – prevention strategies – Vision Zero)
  • Desafíos en materia de la salud en el trabajo (Challenges in Occupational Health)
  • Diversidad en el mundo de trabajo (Diversity in the World of Work)
El Congreso Mundial 2014 ofrecerá una plataforma para intercambiar información y opiniones de expertos de seguridad y salud, representantes de empresas y empleados, responsables de la toma de decisiones que trabajan en el ámbito de la política y en la administración pública, interlocutores sociales así como de todas las personas activas en el ámbito de protección laboral y de la salud. Los foros políticos, eventos especializados y talleres ofrecerán la oportunidad de intercambiar experiencias, colaborar de forma concreta y presentar los ejemplos de mejores prácticas.
                                                Descargue el folleto informativo Aqui

viernes, 11 de enero de 2013

El Semáforo de nuestra Vida

Existen varias maneras de ver el tiempo. En mi ciudad están cambiando los semáforos. Ahora les incorporan un cronometro que va descendiendo segundo a segundo  ..Si esta en rojo o verde comienza 45 segundos..44...43...42..41...40.... Pueden ocurrir varias cosas, sobre todo cuando estamos parados esperando el cambio al color verde: Lo primero. Si andamos algo deprimidos, nos da escalofrio como progresivamente disminuye el tiempo sin detenerse. Ud se dice..".cada vez falta menos para el momento de mi muerte". Lo segundo: Si estas de buen animo dirías..." a medida que pasa el tiempo,me siento mas feliz, mas realizado...he vivido con intensidad y mi vida tiene significado..". En resumen: los semáforos tambien sirve para reflexionar sobre el transito de nuestra vida.

jueves, 10 de enero de 2013

¿Que es el trabajo estático?


Se define el  trabajo estático como aquel en que la contracción muscular es continua y mantenida. Por el contrario, el trabajo dinámico es aquel en el que se suceden contracciones y relajaciones de corta duración.

¿Que es la carga física de trabajo?


La Carga Física de trabajo se define como "el conjunto de requerimientos físicos a los que está sometido el trabajador durante la jornada laboral; ésta se basa en los tipos de trabajo muscular, que son el estático y el dinámico. La carga estática viene determinada por las posturas, mientras que la carga dinámica está determinada por el esfuerzo muscular, los desplazamientos y el manejo de cargas. (Fundación MAPFRE 1998)  

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